Was ist Fibromyalgie? Symptome und Diagnose einfach erklärt
Veröffentlicht in Infos & Tipps · Dienstag 03 Mär 2026 · 1:15
Fibromyalgie ist eine **chronische Schmerzerkrankung**, die an verschiedenen Stellen des Körpers auftritt – besonders in Muskeln und dem Gewebe rund um die Gelenke. Viele Betroffene beschreiben die Schmerzen wie einen starken Muskelkater oder eine Zerrung, die ohne erkennbaren Grund auftreten und sich im Verlauf verändern können. Die Erkrankung gilt als **ungefährlich**, da sie die Organe nicht schädigt und die Lebenserwartung nicht beeinflusst.
Fibromyalgie betrifft etwa zwei von hundert Menschen, Frauen deutlich häufiger als Männer. Die genauen Ursachen sind bis heute nicht vollständig geklärt. Vermutet werden unter anderem eine gestörte Schmerzverarbeitung, genetische Faktoren sowie körperliche oder seelische Belastungen.
Typische Symptome – wie fühlt sich Fibromyalgie an?
Die Beschwerden können von Tag zu Tag unterschiedlich sein. Viele Betroffene erleben eine Kombination aus körperlichen und seelischen Symptomen:
- **Weit verbreitete Schmerzen** in Muskeln und Gewebe, oft wechselnd in Intensität und Lokalisation.
- **Schlafstörungen** und das Gefühl, trotz ausreichender Schlafdauer nicht erholt zu sein.
- **Müdigkeit und Erschöpfung**, sowohl körperlich als auch geistig.
- **Konzentrationsprobleme** oder „Brain Fog“ – ein Gefühl geistiger Benebelung.
- **Überempfindlichkeit** gegenüber Berührungen, Geräuschen oder Temperatur.
- **Schwellungsgefühle** in Händen, Füßen oder im Gesicht, obwohl keine echte Schwellung vorliegt.
- **Begleitbeschwerden** wie Kopfschmerzen, Magen-Darm-Probleme, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen.
Diese Vielfalt an Symptomen kann verunsichern – und genau deshalb ist Austausch in einer Selbsthilfegruppe so wertvoll.